Budyń jaglany z żurawiną
- 30 min
Wegański budyń jaglany z żurawiną- dla małych i dla dużych. Jest pyszny, kremowy i przede wszystkim zdrowy!
- 30 min
Składniki:
-40g kaszy jaglanej
-garść suszonej żurawiny
-łyżeczka ksylitolu lub miodu
-łyżka soku z cytryny
-szczypta imbiru
-kilka plasterków banana
-woda do uzyskania odpowiedniej konsystencji
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DeseryBudyń jaglany z żurawiną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
-suchą kaszę jaglaną prażymy w suchym garnuszku przez klka minut na minimalnym oganiu. Następnie płuczemy pod zimną wodą. Wkładamy spowrotem do garnka i zalewamy wrzątkiem (tak aby ją tylko przykryć). Gotujemy około 10-15min, odstawiamy aby do siebie "doszła" i studzimy
-Kaszę, żurawinę, imbir, ksylitol/miód oraz sok z cytryny blendujemy do uzyskania gęstego kremu
-na wierzchu układamy plasterki banana oraz odrobinę żurawiny
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Budyń jaglany z malinami
Budyń jaglany to dużo zdrowsza wersja znanego od dziecka deseru. Proponuję budyń o smaku malinowym, który powstaje przez zmiksowanie ugotowanej na mleku kaszy z musem malinowym. Aby uzyskać delikatny, kremowy i gładki budyń należy długo miksować blenderem. Budyń podajemy na ciepło lub na zimno.
Komentarze