Bułeczki pełne ziaren

0 (0 ocen)

  • 1 godz. 30 min

Mięciutkie, pachnące, pełne ziaren domowe bułeczki - zdrowe, sycące i bardzo pożywne :)

  • 1 godz. 30 min

Składniki:

  • - 500 g mąki pszennej typ 650
    - 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
    - 50 g otrębów owsianych
    - 2 łyżki siemienia lnianego
    - 2 łyżki zsiadłego mleka
    - 2 łyżeczki drożdży w proszku
    - 200 ml ciepłego mleka
    - 200 ml ciepłej wody
    - 4 łyżki oleju rzepakowego (tłoczonego na zimno)
    - 1 łyżeczka cukru brązowego
    - 1 łyżeczka soli
    - duża szczypta kurkumy
    - 1 jako (do posmarowania bułeczek)
    - płatki owsiane i słonecznik (do posypania)
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Pieczywo Bułki

Bułeczki pełne ziaren - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • wyrastanie 1. Na początku przygotowujemy zaczyn. Do 200 ml ciepłego, ale nie gorącego mleka dodajemy 2 łyżeczki drożdży w proszku, pół łyżeczki mąki, szczyptę soli i odrobinę cukru - mieszamy i odstawiamy na około 10 minut.

    W tym czasie do miski przesiewamy obie mąki, dodajemy otręby owsiane, siemię lniane, szczyptę kurkumy, sól i cukier. Mieszamy wszystkie suche składniki, a następnie dolewamy powstały zaczyn, ciepłą wodę, olej rzepakowy i zsiadłe mleko. Wyrabiamy ciasto, przykrywamy je lnianą ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na około 30 minut.

    Następnie ciasto dzielimy na mniejsze kawałki i formujemy bułeczki, które układamy na papierze do pieczenia, smarujemy roztrzepanym jajkiem i posypujemy ziarnami słonecznika i płatkami owsianymi. Odstawiamy do ponownego wyrośnięcia w ciepłe miejsce na około 30 minut.
  • bułeczki 2. Po tym czasie bułeczki wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C i pieczemy przez około 15 - 20 minut do zarumienienia.

    Życzę smacznego! :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Bułka

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować