Burgery z kaszy jaglanej i białej fasoli – dietetyczne, wege - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Wypłukaną kaszę jaglaną gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości, dodajemy odsączoną z zalewy fasolę, wbijamy jajko, dodajemy mąkę oraz posiekaną i odrobinę podsmażoną cebulkę.
Wrzucamy posiekany czosnek oraz przyprawy – wyrabiamy.
Formujemy niewielkie burgery i smażymy po kilka minut z każdej strony na odrobinę natłuszczonej patelni.
Komentarze