CIASTO BEZ TŁUSZCZU
Super łatwe ciasto z jabłkami bez dodatku tłuszczu.
Składniki:
- CIASTO:
1 kg jabłek
1/2 szklanki cukru
4 jajka
2 szklanki mąki
1 łyżeczka sody
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 szklanki rodzynek
POLEWA:
1/2 kostki margaryny
4 łyżki cukru
1 łyżka wody
3 łyżki kakao
wiórki kokosowe do posypania ciasta
Wystaw ocenę:
5 (168 ocen)
Ciasto bez tłuszczu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Zrobić ciasto:
Jabłka obrać i pokroić w dużą kostkę,zasypać cukrem,dodać rodzynki,wymieszać i odstawić na 1 godzinę. -
-
-
4.
Zrobić polewę:
W rondelku rozpuścić margarynę z dodatkiem cukru,wody i kakao,dobrze wymieszać,podgrzać,ale nie zagotowywać.Przestudzić. - 5. Wystudzone ciasto polać polewą i posypać wiórkami kokosowymi.
Porady
Do ciasta można dodać jeszcze inne bakalie np.orzechy. Jabłka można zastąpić gruszkami.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Fit ciasto bananowe – bez tłuszczu, bez mąki, bez cukru, bez glutenu!
To ciasto jest błyskawiczne! Nie zawiera tłuszczu! Nie zawiera mąki! Nie zawiera cukru ( a jest słodkie! ) Jest bezglutenowe! Śmiało mogą się zajadać nim osoby będące na diecie! Wspaniale smakuje sami, gorące prosto z pieca … albo z dodatkiem masła orzechowego! To cudo! Prawdziwe cudo!
Szybkie ciasto z ananasem bez tłuszczu
To ekspresowa propozycja na pyszny wypiek, który zaskakuje smakiem i nie zawiera mnóstwa kalorii. Ciasto jest lekkie oraz puszyste, a ananas nadaje mu nietuzinkowego charakteru. Możecie też użyć Waszych ulubionych owoców, a ciasto udekorować lukrem lub polewą czekoladową. Jednakże najpierw spróbujcie...
Komentarze