ciasto z fasoli
- 30 min
Łatwe w przygotowaniu,bardzo tanie,niskokaloryczne.Jest pożywne i na długo daje uczucie sytości.
- 30 min
Składniki:
- 2 szklanki fasoli z puszki lub suchej (należy ja ugotować do miękkości)
3 jaja
0,5 szkl wody
4 łyżki kakao
łyżeczka proszku do pieczenia
rodzynki
orzechy
Ciasto z fasoli - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Fasolę blendujemy na gładką masę
- 2. Następnie mieszamy wszystkie składniki i miksujemy do uzyskania jednolitej masy
- 3. Pieczemy w małej keksówce wyłożonej papierem śniadaniowym w temp 180 stopni.
Porady
aby ciasto miało słodki smak, można dodać ok 0,5 szkl cukru lub polać je rozpuszczoną czekoladą.Uważam jednak,że poprzez rodzynki ma już lekko słodki posmak.
Podobne przepisy
Komentarze