Czekoladowy milkshake z bananem, awokado i chia
- 10 min
Przedstawiam Wam moje dzisiejsze śniadanie: Czekoladowy milkshake z bananem, awokado i chia :) Co sądzicie o spożywaniu koktajli na śniadanie ? Ja je pokochałam. Moje ulubione są mocno czekoladowe z dodatkiem nasion chia. Jak ten dzisiejszy :) Dodatkowy plus: 5 minut roboty i śniadanie gotowe :)
- 10 min
Składniki:
- (2 porcje):
2 szklanki mleka
1 dojrzały banan
1 małe awokado
2 łyżki masła orzechowego
2 łyżki kakao
1 łyżka nasion chia
1 łyżeczka miodu
Wystaw ocenę:
4.5 (162 ocen)
Czekoladowy milkshake z bananem, awokado i chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Banana i awokado obierz ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w dużym, wysokim naczyniu i zblenduj na gładką masę.
Latem można dodać kostki lodu.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ŚniadaniePodobne przepisy
Koktajl mleczny czekoladowy z awokado i bananem
Mocno uzależniający koktajl. Jest pyszny! Mega pyszny! Ma aksamitną konsystencję i jest bombą witaminową. Banany to doskonałe źródło potasu, który dba o prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Zawierają one również sporo błonnika wspomagającego pracę przewodu pokarmowego. Kakao natomiast jest dobrym...
Komentarze