Sałatka pasująca chyba do wszystkiego: do obiadu do kolacji czy jako głowny posiłek dla tych którzy chcą zgubić kilka kg. Zwykła ale jej sekret tkwi w sosie :0
Łatwy
Składniki:
- sałata lodowa: 1 sztuka
- pomidory: 2 sztuki
- kiełki lucerny: 1 szklanka
- pierś kurczaka: 1 sztuka
- czosnek: 2 ząbki
- musztarda: 1 łyżeczka
- sok z cytryny: 0.5 sztuki
- cukier brązowy: 1 łyżka
- świeża bazylia: 1 sztuka
- tymianek najleppiej świeży lub suszony: 1 sztuka
- oliwa z oliwek: 10 łyżek
Delikatna sałatka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Kurczaka kroje według uznania albo w paseczki cienkie lub kawałeczki i podsmażam na patelni z odrobiną oliwy z oliwek.
Rozdrabniam sałatę i kroję pomidory a do tego dosypuje kiełki lucerny. na wierzch nakładam wcześniej przygotowaną pierś z kurczaka.
SOS: sos winegret:
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka soli
1 łyżka musztardy
sok z ½ cytryny
1 łyżka brązowego cukru
szczypta bazylii
szczypta tymianku
8 łyżek oliwy (reszta idzie do podsmazenia kurczaka na patelni)
Przygotować sos winegret. Czosnek przecisnąć przez praskę, posolić, dodać musztardę (polecam dijońską z miodem), sok z połowy cytryny i cukier (najlepszy będzie brązowy). Przyprawić ziołami - roztartymi uprzednio w dłoniach. Wymieszać. Następnie cały czas mieszając dolać oliwę.
Komentarze