1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Desery
  5. Deser z mango i chia

Deser z mango i chia

4.5 (146 ocen)

Deser z mango i chia
  • 20 min

Prosty, nieskomplikowany deser z zaledwie kilku składników. Przygotowuje się go w kilka minut bez dodatku cukru a jest po prostu przepyszny.

  • 20 min

Składniki:

  • 150g jogurtu greckiego
    150g jogurtu waniliowego lub brzoskwiniowego
    3 łyżeczki nasion chia
    2 mango
Wystaw ocenę:

4.5 (146 ocen)

Zobacz również:

Desery Pudding

Deser z mango i chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Jogurt grecki i owocowy mieszamy z nasionami chia i zostawiamy do napęcznienia na kilkanaście minut. Przekładamy do małych pojemniczków do połowy ich wysokości. Mango myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Miksujemy na mus, który nakładamy na warstwę jogurtową. Wierzch dekorujemy cząstkami owoców.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Mango Nasiona chia

Inne przepisy tego użytkownika

Cynamonowy warkocz drożdżowy

Cynamonowy warkocz drożdżowy
Krem szczawiowy z łopatką wieprzową

Krem szczawiowy z łopatką wieprzową
Proteinowy puding chia a'la Snickers

Proteinowy puding chia a'la Snickers
Sałatka chrzanowa z jajkiem

Sałatka chrzanowa z jajkiem
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

4.31 (197 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Deser z mango, chia i mascarpone

4.31 (197 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Deser z mango, chia i mascarpone

 Futka Prosty w przygotowaniu i niezwykle smaczny deser z mango, jogurtem z chia oraz kremowym serkiem mascarpone. To połączenie zachwyci zarówno małych, jak i dużych smakoszy i co najważniejsze - doda mnóstwo dobrej energii :) 15 min

4.94 (191 ocen)

Deser chia z musem z mango

4.94 (191 ocen)

Deser chia z musem z mango

 Ewelina Marcin Deser zawierający zdrowe nasiona, jogurt naturalny i mus z egzotycznego owocu mango. Ten deser jest świetną propozycją dla dbających o linię, gdyż zawiera tylko naturalnie występujące cukry. 60 min

3 (3 ocen)

Deser

3 (3 ocen)

Deser chia z mango

 JulkaTomeczek Prawdziwa bomba witaminowa 3 godz.

4.5 (174 ocen)

Deser z chia i mango

4.5 (174 ocen)

Deser z chia i mango

 SSunflower Nasiona chia czyli szałwii hiszpańskim są w ostatnim czasie bardzo modne. Jest to bomba witaminowa. Poleciła mi je siostra i był to strzał w 10. Są smaczne i super zdrowe. 15 min

4.39 (183 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Pudding chia z bananem i mango

4.39 (183 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Pudding chia z bananem i mango

 Cukiereczek Deser chia z mango i bananem nie zawiera cukru, a mimo to jest słodki. Jest bardzo zdrowy, zawiera dużo błonnika; sprawi, że będziemy długo syci. Polecam go osobom dbającym o linię

5 (167 ocen)

Deser chia z musem z mango

5 (167 ocen)

Deser chia z musem z mango

 MagdalenaS Deser ( pudding) chia z musem z mango nadaje się zarówno na szybkie śniadanie, jak i zdrowy deser. Warto wiedzieć, że nasiona chia maja wiele wlasciwosci np zawierają sporo kwasów omega-3 . 10 min
Kruche ciasteczka z jabłkiem

Przepis dnia!

Kruche ciasteczka z jabłkiem

Dodane przez: agus11013 agus11013

5 (1 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować