Deser owocowy niskokaloryczny
- 30 min
Pyszny, zdrowy w parę minut gotowy.Deser ten robię często dla siebie,rodziny,przyjaciół i sąsiadów, szybko i prosto się go robi.Przepis mam od kuzynki.
- 30 min
Składniki:
- 3 banany
3 jabłka
3 pomarańcze
6 mandarynek
4 kiwi
1 galaretka o dowolnym smaku
jogurt naturalny duży
Deser owocowy niskokaloryczny - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Obrać owoce i pokroić w grubszą kostkę.
Galaretkę rozpuścić w pół szklanki wody i wystudzić.
Pokrojone owoce poukładać w pucharkach.
Wystudzoną galaretkę wymieszać z jogurtem i ubić trzepaczką ok 20 sekund.
Zalać owoce i wstawić do lodówki do stężenia.
SMACZNEGO!!!
Porady
Deser ten można również zrobić z owocami sezonowymi ( maliny,truskawki,wiśnie, brzoskwinie,owoce leśne)
Komentarze