Dietetyczne ciasto marchewkowe z bakaliami
Jest to ciasto bez zawartości mąki pszennej , bez cukru i bez tłuszczu . Jest miękkie , wilgotne i nad wyraz słodkie , co zawdzięcza bakaliom . Jest idealne dla osób na diecie czy chorych na cukrzycę .
Składniki:
- 2 duże marchewki
4 jajka
2 łyżki otrębów pszennych
4 łyżki otrębów owsianych
2 łyżki skrobi kukurydzianej
1 łyżka przyprawy piernikowej
1 łyżka kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia
garść rodzynek
garść żurawiny
garść orzechów
Wystaw ocenę:
4.5 (155 ocen)
Zobacz również:
CiastaDietetyczne ciasto marchewkowe z bakaliami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Marchew ucieramy na tarce o drobnych oczkach . Oddzielamy żółtka od białek . Białka ubijamy na sztywno . Osobno ucieramy żółtka , dodając do nich skrobię , proszek , otręby , kakao , marchew oraz bakalie . Dobrze mieszamy( można mikserem). Na końcu ręcznie mieszając dodajemy ubite białka . Wlewamy ciasto do korytka ( 10/30 cm) i pieczemy ok. 1 godz. w 170ºC .
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Dietetyczne ciasto marchewkowe bez cukru
Przedstawiam pyszne, dietetyczne ciasto marchewkowe z maki razowej i bez cukru. Jest puszyste i wilgotne dzięki dodatkowi marchewki i oleju kokosowego, z wyraźnym aromatem cynamonu i gałki muszkatołowej. Świetne jako zdrowy słodycz dla osób dbających o sylwetkę i dzieci.
Przepis dnia!
Zawijaki z ciasta francuskiego z szynką i żółtym serem
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze