Dietetyczny krem z cukinii

Dietetyczny krem z cukinii

60 min

Świeca Urszula

Idealne danie na dietę.

60 min

Składniki:

3 małe cukinie
1 cebula
1 ząbek czosnku
1 marchew
1 pietruszka
1/4 selera
1 ziemniak
2 łyżki pestek z dyni
sól.pieprz

Dietetyczny krem z cukinii - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Obrać marchewkę, pietruszkę, seler i ziemniak. Posiekać obraną cebulę i czosnek. Cukinie podzielić na drobne kawałki. Do 2 l wrzątku wrzucić marchew, pietuszkę , cukinie i seler.Dodać cebulę i czosnek a gdy warzywa będą prawie miękki dodać pokrojony ziemniak. Gotować jeszcze około 20 min. Ugotowane warzywa zmiksować. Doprawić solą i pieprzem. Przed podaniem każdą porcję zupy posypać pestkami z dyni.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.48 (166 ocen)

Dietetyczny pasztet z cukinii

4.48 (166 ocen)

Dietetyczny pasztet z cukinii

agniechaaaxd Bardziej dietetyczna i lżejsza wersja mojego ulubionego pasztetu z cukinii. Jedna porcja (1/12) ma około 100 kcal. 1 godz. 30 min

4.5 (166 ocen)

Bardzo dietetyczny krem z zielonego groszku

4.5 (166 ocen)

Bardzo dietetyczny krem z zielonego groszku

blog_magicznezyciemarty Mimo, że dietetyczny to był pyszny. Można dodatkowo przetrzeć jeszcze ten krem przez sitko, ale mnie smakował ten nie przetarty bardziej. Polecam, bo zupka jest rewelacyjna. 20 min

4.95 (200 ocen)

Dietetyczny krem czekoladowy w 5 minut

4.95 (200 ocen)

Dietetyczny krem czekoladowy w 5 minut

Kloruś Kiedy zobaczyłam podobny przepis na Facebooku ad razu wiedziała, że go przygotuje. Świetna alternatywa dla tradycyjnego kremu czekoladowego. Dużo zdrowsza i mnie kaloryczna. Bez dodatku cukru i tłuszczu. Daje głowę że niewielu odgadnie co jest podstawą tego pysznego kremu ;) 5 min

5 (146 ocen)

Zupa krem z cukinii

5 (146 ocen)

Zupa krem z cukinii

AnetaJ Krem z cukinii jest pyszny i prosty w przygotowaniu. Ma delikatną, jedwabistą konsystencję, jest pyszny i pożywny.

4.46 (188 ocen)

Zupa krem z cukinii i marchewki

4.46 (188 ocen)

Zupa krem z cukinii i marchewki

AnetaJ Cukinia ma bardzo subtelny smak, dzięki temu świetnie pasują do niej inne warzywa. Krem z cukinii i marchewki jest pyszny i prosty w przygotowaniu. Ma delikatną, jedwabistą konsystencję, jest pyszny i pożywny.

4.5 (169 ocen)

Krem z cukinii

4.5 (169 ocen)

Krem z cukinii z warzywami

anik9 Prosta, pyszna zupa, zasmakuje każdemu miłośnikowi zup. 40 min