Dietetyczny kurczak słodko-kwaśny
- 15 min
Mój pomysł na dietetyczne i zdrowe danie, które spożywam będąc na diecie:) Jest pełne białka i witamin, praktycznie pozbawione tłuszczu:)
- 15 min
Składniki:
- -filet z piersi kurczaka
- puszka pomidorów w puszcze
- ananas z puszki
- papryka czerwona
-sól, pieprz, lubczyk, bazylia, natka pietruszki, imbir, papryka słodka i ostra w proszku
- łyżka oleju
- ryż
Wystaw ocenę:
4.97 (148 ocen)
Zobacz również:
Dania główneDietetyczny kurczak słodko-kwaśny - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Filet z kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w kosteczkę. Doprawić solą, pieprzem i słodką papryką. Podsmażyć na łyżce oleju
- 2. Paprykę pokroić. Pomidory z puszki wraz z sokiem dodać do kurczaka. Dusić razem z papryką.
- 3. Ananasa pokroić, dodać do całości wraz z częścią syropu.
- 4. Wszystko doprawić do smaku (sól, pieprz, lubczyk, natka pietruszki, imbir, papryka słodka i ostra)
- 5. Ugotować ryż, podać razem z gotowym daniem. Smacznego:)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Kurczak
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Kurczak słodko-kwaśny
Chińszczyzna to najsłynniejsza i najbardziej różnorodna kuchnia świata i z tego co widzę zadomowiła się u nas na dobre. Tak przygotowany kurczak słodko-kwaśny to najprostsze danie jakie może być, dla ułatwienia użyłam mrożoną mieszankę warzyw która zawiera wszystkie potrzebne składniki.
Komentarze