FIT ZUPA Z JARMUŻU

0 (0 ocen)

Dietetyczna zupa z jarmużu przypominająca zupę szczawiową

Składniki:

  • SKŁADNIKI
    200 g jarmużu
    3 duże cebule
    2 duże jabłka
    50 g masła
    Sól
    Pieprz
    Śmietana 30%
    Ser żółty starty tylko do posypania
    Pestki dyni uprażone na patelni

Fit zupa z jarmużu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. WYKONANIE
    W większym garnku przesmażam obraną i w kostkę pokrojoną cebulę dokładam obrane i pokrojone w kostkę jabłko oraz umyty jarmuż dolewam bulionu lub wody ( u mnie zawsze bulion) gotujemy 30 minut doprawiamy do smaku solą i pieprzem . Wszystko blend ujemy na gładką masę . Na talerzu dodajemy starty ser żółty , śmietanę i uprażone pestki dyni . Gotowe smacznego

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy