Frittata ze szpinakiem nowozelandzkim

Mniam1

Bardzo proste i smaczne danie, które można podać na śniadanie albo lekki obiad. Frittata to pewnego rodzaju omlet, do którego można dodać ulubione warzywa. Użyłam tutaj szpinaku nowozelandzkiego, który nie jest tak popularny. Można go zastąpić zwykłym szpinakiem i też będzie smacznie :)

Składniki:

4 ząbki czosnku
1 cebula
2 garście szpinaku nowozelandzkiego
1 filet z kurczaka
5 jajek
1/4 szklanki mleka
100 g sera sałatkowego
pomidorki koktajlowe
sól
pieprz czarny
masło klarowane

Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Tarty Dania główne Zapiekanki Jajko

Frittata ze szpinakiem nowozelandzkim - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Fileta z kurczaka pokroić w małą kostkę. Oprószyć przyprawami i lekko obsmażyć, tylko tak aby kawałki mięsa były rozdzielone. Zdjąć z patelni i przełożyć do naczynia do zapiekania o średnicy 25 cm.
2. Czosnek rozgnieść i wrzucić na patelnię z rozgrzanym masłem. Po chwili dołożyć pokrojoną w kostkę cebulę i chwilę smażyć. Oczyszczone liście szpinaku posiekać i dołożyć do cebuli. Szpinaku powinno być sporo, ponieważ w trakcie smażenia znacznie zmniejszy swoją objętość.
3. Jajka rozmącić w naczyniu razem z mlekiem i przyprawić solą i pieprzem. Dodać przestudzony szpinak i pokruszony ser sałatkowo - kanapkowy. Wymieszać i przelać do mięsa. Wyrównać i na wierzchu wcisnąć połówki pomidorków koktajlowych. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180*C i zapiekać około 40 min. Smacznego :)

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Filet z kurczaka Jajka

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Piernik choinka

Zapiekane naleśniki z kaszą bulgur w pomidorach

Bezy z jagodami

Tagliatelle z cukinią i tuńczykiem

Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Pieczenie Obiad

Podobne przepisy

4 (7 ocen)

Frittata ze szpinakiem

Magster Serdecznie polecam:) 60 min

0 (0 ocen)

Frittata ze szpinakiem

simplydeliciouspl Smaczne, bardzo lekkie danie które idealnie sprawdzi się jako śniadanie i dietetyczny obiad. Dziś przygotowałam dla Was wersję ze szpinakiem i kozim serem. Możecie do swojej frittaty dodać pokrojone w paski suszone pomidory. Będzie pysznie! 30 min

4.5 (152 ocen)

Frittata ze szpinakiem, pomidorami i fetą

edytaha Podczas przygotowywania frittaty trzeba pamiętać, aby użyć patelni, którą można wstawić do piekarnika. 20 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Frittata ze szpinakiem i wędzonym łososiem

Di bloguje Frittata to rodzaj omletu z warzywami, który w zasadzie powinien być zapiekany w piekarniku. Danie to jest bardzo popularne we Włoszech i Hiszpanii. 15 min