Gulasz z tuńczyka w oleju ( z puszki)

Name: Gulasz z tuńczyka w oleju ( z puszki)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: Ryby; Tuńczyk

Wg mnie jest to doskonały pomysł na obiad lub ciepłą kolację jeśli musimy je zrobić niespodzianie z tego co mamy w lodówce.

Składniki:

Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Dania główne Ryba Gulasz

1. Pokroić w piórka obraną cebulę. Papryki pozbawione pestek w paski. W garnku o grubym dnie rozgrzać olej i smażyć mieszając na małym gazie cebule i papryki. Mają zmięknąć ale nie zrumienić się.
2. Zalać wodą. Dodać Bulionetkę i połowę natki pietruszki. Dusić przy uchylonej pokrywce 30 minut. Płyn powinien odparować tak by sos był gesty . Dodać do smaku koncentrat, cukier , paprykę , pieprz .
3. Gdy sos ma dobry smak otworzyć puszki tuńczyka ( zlać połowę oleju w którym był ) - wyłożyć na talerz i podzielić na kawałki
4. Wrzucić do sosu . Delikatnie zamieszać i podgrzewać na minimalnym gazie 5 minut.
5. Podawać posypany resztą natki pietruszki z ciabatą , podpiekaną bagietką lub np. ryżowym makaronem Tagliatelle.

Porady

* Ja gotowałam w patelni Delimano DryCooker

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Redakcja poleca

REKLAMA

4.48 (205 ocen)

4.48 (205 ocen)

boskapolka Stek z tuńczyka to świetna alternatywa dla mięsa oraz łososia. Dostarcza nam dużo białka oraz zdrowych tłuszczy, a w dodatku jest pyszny. Danie to świetnie nadaje się do zapakowania do lunchboxa lub podania na eleganckiej kolacji. Mniam! 60 min

4.84 (167 ocen)

Ola1984 Klasyczne śledzie z cebulą w oleju to jedno z wigilijnych dań w wielu polskich domach. Proste przygotowanie, a smak i aromat nie do podrobienia. Mój przepis na śledzie z cebulą pochodzi z zeszytu mojej mamy. 3 godz. 20 min

4.92 (162 ocen)

Kasia_S bardzo smaczny na kanapki 12 godz.

4.44 (165 ocen)

4.44 (165 ocen)

Di bloguje Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu i znika... również ekspresowo. Idealnie smakuje ze świeżym pieczywem i nadaje się na lunch do pracy. 15 min