Jak zjeść rybę w pracy
- Dla 1 osoby
- Łatwy
sałatka prosta i lekka - wyrazista w smaku.Najważniejsze w niej to że to propozycja na zjedzenie w pracy czegoś innego niż kanapki!!!
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- dorsz czerniak: 100 gramów
- szpinak baby: 1 szklanka
- kiełki rzodkiewki: 0.5 szklanki
- pomidory koktajlowe lub cherry: 6 sztuk
- czosnek marynowany: 10 ząbków
- kapary: 15 sztuk
- oliwa z oliwek: 1 łyżka
- natka piertuszki: 0.25 pęczka
- Jajko: 1 sztuka
- otręby żytnie: 1 łyżka
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
SałatkiJak zjeść rybę w pracy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Układamy warstwami szpinak, kiełki (mogą być takie 1 min trzymane na patelni), pokrojoną w kostkę rybę, połówki pomidorków i pokrojony w plasterki czosnek. Całość polewamy łyżeczką oliwy i ozdabiamy natką pietruszki.
SMACZNEGO
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Sałatka w słoiku do pracy
Zdrowy, pożywny i praktyczny pomysł na lunch to sałatka w słoiku. Wystarczy pokroić swoje ulubione składniki, włożyć do słoiczka i zabrać do pracy. To świetne rozwiązanie dla wszystkich tych, którzy nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie posiłków, ale także dla sportowców i osób aktywnych fizycznie,...
Komentarze