Jogurtowo-cytrynowa grillowana pierś z kurczaka
- 60 min
Pyszna, soczysta i złocista grillowana pierś z kurczaka w marynacie na bazie jogurtu naturalnego, curry i soku z cytryny. Podana z lekką sałatką będzie stanowić bardzo smaczny, pożywny i zdrowy posiłek.
- 60 min
Składniki:
- -2 pojedyncze filety z piersi kurczaka
-1 łyżeczka curry
-sok z połowy cytryny
-100 g jogurtu naturalnego
-1 łyżeczka musztardy
-5 łyżek oliwy z oliwek
-sól i pieprz
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Jogurtowo-cytrynowa grillowana pierś z kurczaka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jogurt, sok z cytryny, curry, oliwę i musztardę dokładnie mieszamy ze sobą.
- 2. Umyty i oczyszczony filet dokładnie nacieramy solą i pieprzem i wrzucamy do marynaty. Wkładamy na minimum 30 minut do lodówki.
- 3. Po tym czasie przekrawamy wzdłuż na pół i grillujemy na patelni grillowej lub na grillu na wolnym ogniu po ok 5 minut z każdej strony (na rumiano). Podajemy z ulubionymi dodatkami (u mnie miks sałat z pomidorkami koktajlowymi polany jogurtem). Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze