Jogurtowa przekąska z samymi pysznościami
Szybka jogurtowa przekąska z owocami, orzechami i gotowaną pszenicą. Świetnie się sprawdza jako drugie śniadanie.
Składniki:
- 3 łyżki jogurtu bałkańskiego
2 małe brzoskwinie
1 plaster ananasa z syropu
1 łyżeczka jagód goji
kilkanaście orzechów nerkowca
3 łyżki ugotowanej pszenicy
1 łyżeczka trzcinowego cukru
Jogurtowa przekąska z samymi pysznościami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Brzoskwinie umyć, sparzyć wrzącą wodą, obrać ze skórki i pokroić w kosteczkę.
Ananasa osączyć z zalewy i pokroić w kawałeczki.
W miseczce umieścić wszystkie składniki i dokładnie wymieszać.
Doprawić do smaku brązowym cukrem.
Odstawić w chłodne miejsce na kilkanaście minut, żeby jagody goji troszeczkę namiękły.
Porady
Sałatka świetnie smakuje po kilku godzinach, kiedy smaki dobrze się połączą.
Komentarze