Kapustka młoda zabielana

4.5 (140 ocen)

  • 30 min

Smaczna, delikatna propozycja na sezonowe danie z kapustki. Ulubione ziółka dopełniają całości.

  • 30 min

Składniki:

  • 1 kg młodej kapustki
    25 dag ugotowanego, obranego udka z kurczaka
    1 średnia cebulka
    2 ząbki czosnku
    sól, przyprawa uniwersalna, pieprz czarny- do smaku
    ulubione świeże zioła: szczypiorek, koperek, cząber

    Zaprawka:
    2 czubate łyżki kwaśnej śmietany 18 %
    1 łyżka mąki pszennej

    Masło klarowane do podsmażenia cebuli i mięsa z drobiu


Wystaw ocenę:

4.5 (140 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Kapustka młoda zabielana - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • poszatkowana kapustka biała 1. Kapustkę młodą szatkujemy. Zalewamy wodą, tyle, aby przykryła kapustę.
  • gotowanie młodej kapustki 2. Zagotowujemy i wodę odlewamy.
    Wlewamy nowa wodę, ale już niewiele.
  • podsmażanie cebulki z mięsem 3. Mięso z drobiu obieramy. Kroimy na paski.
    Na patelni rozgrzewamy masło. Podsmażamy cebulkę, wcześniej obraną, z mięsem.
    Dodajemy do kapustki.
  • gotowanie kapusty z dodatkiem mięsa, cebuli 4. Zagotowujemy krótko. Doprawiamy do smaku. Dodajemy posiekany drobno czosnek.
  • cząber 5. Siekamy ulubione zioła.
  • zaprawka dodana do kapustki 6. Z mąki, śmietany- robimy zaprawkę. Dokładnie mieszamy, aby nie było grudek. Wlewamy do kapustki.
  • doprawienie kapustki 7. Krótko zagotowujemy wszystkie składniki z kapustką.
  • kapustka podana do mięsa mielonego 8. Na końcu wsypujemy posiekane zioła.
    Podajemy kapustkę na gorąco jako danie obiadowe, np do mięsa mielonego.
  • kapustka młoda zabielana 9. Smacznego :)

Porady

Cebulkę może zastąpić dymką. Młodą kapustę lepiej odlać, po zagotowaniu, zwłaszcza, jeśli kupujemy ją w sklepie. Cząber dodany do kapustki zniweluje problem wzdęcia. Kapustka jest delikatna, dlatego wskazana dla dzieci, osób starszych. Możemy ją podawać także z pieczywem lub młodymi ziemniaczkami.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Cząber Kapusta biała Mięso Zioła

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Polska Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować