Kasza jęczmienna z dynią i orzechami. Zdrowe śniadanie.
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Śniadanie nie zabiera dużo czasu, jest ci potrzebne, więc poświęć mu jedną chwilę.
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- - kasza jęczmienna drobna: 4 łyżki
- woda: 1.3 szklanki
- miąższ dyni: 4 łyżki
- orzechy włoskie: 3 łyżki
- miód (niekoniecznie): 1 łyżka
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
ŚniadanieKasza jęczmienna z dynią i orzechami. zdrowe śniadanie. - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Kaszę płuczemy na sicie. Możemy zalać ją wieczorem szklanką wody wtedy szybciej się ugotuje, ale nie jest to konieczne.
W garnuszku podgrzewamy wodę lub mleko, albo wodę zmieszaną z mlekiem. Do ciepłego płynu wrzucamy kaszę i dynię po czym gotujemy na małym ogniu aż zmiękną. Nie musimy ciągle mieszać, ale zaglądajmy do garnuszka, by sprawdzić czy płyn nie wyparował, w razie co dodajmy trochę wody. -
2.
Orzechy możemy uprażyć, ale nie jest to konieczne. Gdy kasza i dynia już zmiękną, ale nie będą rozgotowane, zdejmujemy je z ognia. Dorzucamy orzechy, ewentualnie doprawiamy miodem, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut. W tym czasie mamy czas na inne poranne sprawunki :)
Gotowe!
Kaszę możemy jeść także z dodatkowa porcją mleka, wtedy będzie mniej gęsta.
Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Kasza
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze