Kaszotto gryczane z rukolą i pieczarkami

4.51 (144 ocen)

Moja wariacja na temat kaszy gryczanej - nieco inna niż zwykle, bardzo smaczna i zdrowa. W tym daniu połączyłam ostrzejszy smak rukoli z pieczarkami, charakterystyczną kaszą gryczaną, miodem, octem balsamicznym i odrobiną chilli - wyszło z tego pyszne danie, które zadowoli nawet wybrednych smakoszy.

Składniki:

  • - 20 dag kaszy gryczanej,
    - 20 dag pieczarek,
    - ok. 50 g rukoli,
    - łyżka oleju (najlepiej rzepakowego lub z orzechów włoskich),
    - łyżeczka masła,
    - łyżka octu balsamicznego,
    - łyżka miodu,
    - szczypta chilli w proszku,
    - sól, pieprz.
Wystaw ocenę:

4.51 (144 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Kaszotto gryczane z rukolą i pieczarkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kaszę gotujemy w osolonej wodzie tak, by była al dente (około 15 minut), trzymamy w cieple, pod przykryciem. Jeżeli wchłonie resztę wody z gotowania dodajemy łyżeczkę masła i mieszamy (jeżeli wody trochę zostało, odlewamy ją i dopiero wtedy dodajemy masło).
  • 2. Pieczarki oczyszczamy, kroimy na niezbyt grube plasterki (i kapelusze, i nóżki), obficie oprószamy solą i odstawiamy na ok. 5 minut.
    Kiedy pieczarki zaczną puszczać sok osączamy je i ewentualnie osuszamy papierowym ręcznikiem.
  • 3. Miód mieszamy z chilli w proszku i octem balsamicznym.
    Rukolę myjemy i dokładnie osuszamy.
  • 4. Rozgrzewamy łyżkę oleju i rumienimy na niej z obu stron pieczarki. Dodajemy rukolę (kilka listków zostawiamy do dekoracji), mieszankę miodową i ugotowaną kaszę, dokładnie mieszamy i dusimy razem przez ok. 3 minuty (jeżeli to konieczne można podlać 2-3 łyżkami wody, bulionu warzywnego lub białego, wytrawnego wina), doprawiamy do smaku.
  • 5. Kaszotto wykładamy na talerze, dekorujemy odłożoną rukolą.

Porady

Tak przygotowane kaszotto wybornie smakuje z łyżką kremowego serka lub kwaśnej śmietany. Samo w sobie stanowi doskonałe danie obiadowe, ale może być także dodatkiem do mięsnych lub warzywnych gulaszy.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować