KOKTAJL MARCHEWKOWY Z ANANASEM BEZ CUKRU
Składniki:
- 185 g marchewki
200 g świeżego ananasa
130 g mandarynki- 2 szt
500 ml wody niegazowanej
Koktajl marchewkowy z ananasem bez cukru - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Marchewkę i ananasa warto przed przygotowaniem koktajlu schłodzić w lodówce. Marchewkę umyć i obrać. Zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Ananasa obrać ze skóry oraz wykroić twardy rdzeń. Pokroić na mniejsze kawałki. Mandarynki obrać, pozbawić białych błonek i podzielić na cząstki. Do blendera przełożyć startą marchewkę, kawałki ananasa oraz mandarynki. Dokładnie zblendować. Stopniowo wlewać wodę i blendować do połączenia składników. Rozlać do szklanek i podawać od razu. Smacznego!
Komentarze