KOKTAJL GRUSZKOWO-SZPINAKOWY Z IMBIREM I JAGODAMI GOJI
- 10 min
Interesująco pyszny DETOX z odpornością I przyjemnościąSZYBKI W PRZYGOTOWANIU!CAŁOROCZNY !Wpływa na:trawienie i oczyszczanie organizmu, przyspieszenie przemiany materii, wzmacnianie odporności, spowolnienie starzenia się, przeciwnowotworowy, dla osób z wysokim cholesterolem
- 10 min
Składniki:
- * 1-1,5 dojrzałej (miękkiej i słodkiej) gruszki, w zależności od wielkości, najlepiej ze skórką
* Garść świeżych liści szpinaku
* Szczypta świeżo startego imbiru
* 0,5-1 kubeczka jogurtu naturalnego (100-180g), w zależności od konsystencji i słodkości jaką chcemy osiągnąć. Osobiście wolę gęsty np. Activia, Zott
* Szczypta suszonych jagód goji
0 (0 ocen)
Koktajl gruszkowo-szpinakowy z imbirem i jagodami goji - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiliśmy ścieramy imbir
- 2. Kroimy gruszkę, oddzielamy nasienie. Jeśli zależy nam na efekcie oczyszczania i dostarczeniu witamin oraz błonnika- nie obieramy ze skórki
- 3. Pokrojoną gruszkę i liście szpinaku wrzucamy do wysokiego naczynia i blendujemy
- 4. Wsypujemy imbir i stopniowo dodajemy jogurt naturalny jednocześnie blendując, by osiągnąć preferowaną konsystencję
- 5. Wkładamy na kilka minut do lodówki, zamrażarki, żeby imbir „się przegryzł”, a koktajl schłodził
- 6. Przed podaniem posypujemy jagodami goji (możemy je też wmieszać)
Porady
- gruszki powinny być dojrzałe- miękkie i słodkie - warto zostawić gruszkę w skórce, która jest głównym źródłem błonnika i witamin w owocu - nieporównywalny jest imbir świeżo starty, a nie mielony z torebki Polecam jedzenie łyżeczką by delektować się każdą porcją :)
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat rosnący wraz z ilością produktów w Twoim koszyku! -20% za zakup min. 2 produktów. -25% za zakup min. 3 produktów. -30% za zakup min. 4 produktów. Rabat obowiązuje na wybrane produkty. Promocja dostępna w sklepie internetowym. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł.
Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ŚniadaniePodobne przepisy
Komentarze