Przy takiej pogodzie niejednemu z nas przygasa apetyt, ale to wcale nie oznacza, że musimy odżywiać się niezdrowo. Taki koktajl to bomba witaminowa, idealna na rozpoczęcie dnia, a z dodatkiem lodu ochłodzi w ciepły letni wieczór.
10 min
Składniki:
10 miękkich nektarynek
1,5 szklanki mleka
5 łyżek miodu
sok z połowy cytryny (ok 4 łyżek)
5 listków bazylii
kilka kostek lodu
Koktajl z nektarynek - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Nektarynki obieramy ze skórki i oddzielamy miąższ od pestki. Do miąższu dodajemy mleko, miód, sok z cytryny i 1 listek bazylii. Wszystko dokładnie miksujemy w blenderze na gładki, gęsty napój. Podajemy udekorowane listkami bazylii.
Komentarze