Z tym koktajlem, każdy dzień będzie dobry bardzo;) Koktajl dodaje energii oraz poprawia przemianę materii, a przy okazji jest bardzo smaczny i orzeźwiający.
5 min
Składniki:
łyżka mielonego złotego siemienia lnianego
łyżeczka chia
łyżka miodu
antonówka
300 ml wody mineralnej niegazowanej lub lekko gazowanej
Koktajl z jabłkiem, lnem i chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Pokrojone jabłko, len, chia, miód i wodę umieszczamy w dzbanie blendera i miksujemy do powstania gładkiej i zawiesistej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu pijemy na czczo.
Komentarze