kurczak z brokułami i kalafiorem na wyściółce makaronowej

4.5 (176 ocen)

  • 30 min

Wyśmienite lekkie jedzenie dla osób ceniących połączenie kurczaka, różyczek brokuł i kalafioru w wyśmienitym sosie czosnkowym na wyściółce z makaronu szpinakowego

  • 30 min

Składniki:

  • Składniki
    - 2 piersi z kurczaka,
    - 2 cebule,
    - 20 szt. pieczarek,
    - 0,5kg brokuł,
    -0,3kg kalafior
    - 20dkg żółtego sera,
    - 0,5 ml śmietany 18%,
    - 2 ząbki czosnku
    - makaron szpinakowy może być zwykły np świedrki
    - sól, pieprz, przyprawy,
Wystaw ocenę:

4.5 (176 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Sos czosnkowy

Kurczak z brokułami i kalafiorem na wyściółce makaronowej - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. pierś z kurczaka podsmażamy na oliwe z oliwek 1. Pierś z kurczaka po uprzednim opruszeniu w ulubionych przyprawach wkładamy na rozgrzaną patelnie - osobiście używam jako tłuszczu oliwy z oliwek
  • Podsmażamy pieczarki 2. Cebulkę podsmażamy na patelni następnie dodajemy pokrojone w talarki pieczarki - całość dusimy ok 5 min
  • Brokułe oraz kalafior blanszujemy 3. Brokułe oraz kalafior wrzucamy do wrzącej osolonej wody po 3 minutach wyciągamy i odstawiamy na bok
  • makaron ugotowany al dente na dnie naczynia żaroodpornego 4. Marakron szpinakowy, pomidorowy lub zwykły świderki gotoujmey w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy na al dente następnie płuczemy zimna woda i przekładamy do naczynia żarodopornego - mamy wyściółke dla naszego kurczaczka
  • układamy warstwami kolejne przysmaki 5. Kolenjo układamy
    1. makaron, 2 pierś z kurczaka, 3. pieczarki , brokuły, i tak robimy 2 warstwy . Zalewamy sosem czosnkowo - serowym
    Na sama góre układamy makaron
    wkładamy do piekarnika nagrzanego do temp 180 stopni zapiekamy 20 minut
    SMACZNEGO
  • Całośc wkładamy  do piekarnika 6. gotowe teraz do piekarnika i czekamy na ucztę
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Brokuły Kalafior Pierś z kurczaka

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować