Kurczakowy muffin nadziewany brokułem i ryżem. - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Ryż ugotować.
Brokuł podzielić na małe różyczki.
Kurczaka rozklepać na cienkie płaty.
2.Formę na muffiny posmarować margaryną. Wgłębiania wyłożyć rozklepanym filetem z kurczaka, tak aby potem dało się je zamknąć.
3.Muffiny przyprawiamy solą i pieprzem. Następnie nadziewamy ryżem i surowym brokułem.
4.Zamykamy muffiny przez nałożenie na siebie wystających kawałków fileta.
Smarujemy z wierzchu majonezem i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 30 minut.
Komentarze