LEKKA PASTA Z MAKRELI Z JAJKIEM

LEKKA PASTA Z MAKRELI Z JAJKIEM

monikaT83

wystarczą dosłownie 3-4 składniki, kilka minut pracy i możemy się cieszyć pyszną, sycącą pastą do pieczywa. Oczywiście można przygotować na kolację. 100 g to 155 kcal.

Składniki:

75 g mięsa z makreli wędzonej
2 jajka na twardo
1 pęczek szczypiorku
2 ogórki konserwowe- 100g
25 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka sosu teryiaki
Pieprz do smaku

Lekka pasta z makreli z jajkiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Jajka ostudzić,obrać ze skorupki. Mięso ryby oczyścić z ości, przełożyć do miski i rozetrzeć widelcem. Jajka zetrzeć na tarce o małych oczkach.
2. Ogórka również zetrzeć na małych oczkach. Odcisnąć z nadmiaru soku i przełożyć do miski z rybą i jajkiem. Szczypiorek drobno posiekać. Przełożyć do miski razem z sosem teryiaki i koncentratem. Doprawić do smaku pieprzem. Dokładnie wymieszać i odstawić na godzinę do lodówki. Smacznego!

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.43 (182 ocen)

image-0689vup

4.43 (182 ocen)

Pasta rybna z makreli

tasty-and-fit Obok warzyw, owoców, produktów mlecznych i mięsa bardzo ważnym składnikiem zdrowej diety powinny być ryby. Pasta rybna z makreli jest jedną z moich ulubionych. Chętnie po nią sięgam w sklepie, ale czasem mam ochotę na taką domową pastę rybną z makreli gdzie czuć kawałki ryby. Wtedy też wiem jakie dodatki... 15 min

0 (0 ocen)

Lekka pasta z makreli z jajkiem i warzywami

0 (0 ocen)

Lekka pasta z makreli z jajkiem i warzywami

Jola1977-1977 Tą pastę zrobiłam na śniadanie , szybciej znikła niż została wykonana:) Bardzo smaczna , z dostępnych składników. 20 min

4.47 (175 ocen)

image-0no8ok4

4.47 (175 ocen)

Pasta z makreli z ogórkiem konserwowym

k_marysia Prosta i szybka rybna pasta. Pyszna na kanapkach, ale świetnie sprawdzi się także w roli farszu do jajek.

0 (0 ocen)

Pasta z makreli

0 (0 ocen)

Pasta z makreli

czarrna Na śniadanie 30 min

4.48 (184 ocen)

Pasta z wędzonej makreli z jajkiem i cebulką

4.48 (184 ocen)

Pasta z wędzonej makreli z jajkiem i cebulką

migotka28 Pyszna pasta na kanapki.

4.5 (152 ocen)

Pasta z makreli

4.5 (152 ocen)

Pasta z makreli

Kuchnia Viki Przepis na pyszną i szybką do zrobienia pastę z makreli. Ile kucharek tyle przepisów, ja podaję przepis na taką podstawową wersję pasty ponieważ składników można dorzucać i dorzucać :) Jak już wielokrotnie pisałam w kuchni ogranicza nas tylko wyobraźnia. :) 15 min