Obiad serce na walentynki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Pierś myjemy, osuszamy i kroimy na cienkie paseczki. Z oliwy i przyprawy gyros robimy marynatę, którą smarujemy na paskach piersi - wkładamy na 2 godziny do lodówki.
Następnie smażymy bez tłuszczu paski piersi na patelni grillowej z dwóch stron.
Ryz dusimy (gotujemy) razem z wodą oraz suszonymi warzywami. Jak ryż będzie juz gotowy (wyparuje woda) dodajemy natkę pietruszki.
Na talerzu układamy w kształt serca na środku grillowane paski piersi, nastepnie ryż a na końcu buraczki.
Porady
Zamiast gotowej sałtki z buraczków czerwonych możemy użyć: ugotowane buraczki czerwone, starte na tarce, przyprawione cytryną, sola i pieprzem, wymieszane z drobno posiekana cebulka
Komentarze