W ramach łasuchowania polecam pyszne i wilgotne ciasteczka z bananów i owsianych płatków
30 min
Składniki:
- dwa bardzo dojrzałe banany
- 90 g płatków owsianych błyskawicznych
- 10 g dowolnych otrębów
- ok 10 g siemienia lnianego
- 10 gr sezamu i ziaren słonecznika
- 50 g suszonej żurawiny
- 50 gr suszonych morelek
- trochę cynamonu
Owsiane ciasteczka bananowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Banany rozgniatamy widelcem w miseczce.
2.Na patelni podprażamy najpierw słonecznik a potem dodajemy i ziarna sezamu (dokładamy je po chwili by się nie spaliły).
3.Żurawinę i morelki kroimy w małe kawałki.
4.W drugiej miseczce mieszamy płatki, otręby, siemię, podprażone nasiona i suszone owoce i cynamon.
5.Łączymy składniki z obu miseczek. Formujemy okrągłą ciasteczka, które wykładamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy ok 10-15 min w 170 stopniach.
SMACZNEGO!!
Porady
* do ciasteczek można użyć również orzechów czy innych bakalii
Komentarze