Owsianka z chia bez gotowania
- 10 min
Owsianka którą robimy bez gotowania. Trzeba przeznaczyć na nią trochę czasu bo odstawia się ją na 3 godziny by płatki odpowiednio namokły. Można odstawić ją na całą noc jak w nocnej owsiance. Zrobiłam ją z chia i z owocami. Pyszna!
- 10 min
Składniki:
- 1/4 szklanki płatków owsianych
100 ml mleka
1 łyżeczka chia
1/2 banana
1 łyżka rodzynek
1 łyżeczka jagód goji
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Owsianka z chia bez gotowania - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do kubka lub małej miseczki wsypać płatki owsiane dodać chia i rodzynki, zalać mlekiem, odstawić do lodówki na około 3 godziny. Na wierzch ułożyć plasterki banana, posypać jagodami goji.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze