1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. PAPRYKA FASZEROWANA KOMOSĄ RYŻOWĄ, CUKINIĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

PAPRYKA FASZEROWANA KOMOSĄ RYŻOWĄ, CUKINIĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

4.5 (153 ocen)

PAPRYKA FASZEROWANA KOMOSĄ RYŻOWĄ ,CUKINIĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

Należy pamiętać o pułapce jaką zastawiania na nas quinoa ( podobnie jak kasza jaglana) czyli musimy pamiętać o dokładnym przepłukaniu jej zanim zaczniemy z nią pracować.

Składniki:

  • 1 czerwona papryka
    1/2 zielonej papryki
    100 g cukinii
    3 suszone pomidory ( nie z oleju)
    2 rzodkiewki
    1 ząbek czosnku
    2 łyżki ketchupu pikantnego
    150 g ugotowanej komosy ryżowej
    Sól, pieprz do smaku
    1/2 łyżeczki suszonego tymianku
    1/2 łyżeczki ostrej papryki
    1/2 łyżki oleju
Wystaw ocenę:

4.5 (153 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Faszerowane

Papryka faszerowana komosą ryżową, cukinią i suszonymi pomidorami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0k81414 1. Komosę ugotować do miękkości. Odcedzić. Cukinię umyć, osuszyć i pokroić w małą kosteczkę. Pomidory również pokroić drobno. Sprawione rzodkiewki zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Czosnek zetrzeć na tarce o drobnych oczkach lub drobniutko posiekać. Na patelni rozgrzać olej, dodać czosnek i lekko zeszklić. Wrzucić cukinię oraz rzodkiewkę.
  • image-1x4x56u 2. Dusić do miękkości. Dodać posiekane pomidory i dusić jeszcze 4-5 minut. Doprawić do smaku solą, pieprze, papryką i tymiankiem. Dodać ketchup. Wymieszać zdjąć z ognia. Dodać komosę i wymieszać.
  • image-0d5uuqg 3. Farsz przełożyć do papryk. Z czerwonej odciąć „kapelusik” nałożyć farsz, przykryć . Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st i piec około 40-45 minut. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Komosa ryżowa (quinoa)

Redakcja poleca

Tusz do Rzęs Pogrubiająco-Podkręcający

EVELINE

Tusz do Rzęs Pogrubiająco-Podkręcający

Niezwykły Efekt!
Zobacz
Resveratrol Care Krem

Clochee

Resveratrol Care Krem

Krem Młodości
Zobacz
Hitowe Kozaki na Promocji

Renee

Hitowe Kozaki na Promocji

Must Have!
Zobacz
Wyglądaj Bosko w Każdym Rozmiarze %%%

BORN2BE

Wyglądaj Bosko w Każdym Rozmiarze

Sukienki dla Ciebie!
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Tort "Dzwonek"

Tort "Dzwonek"
Piernikowa chatka na święta

Piernikowa chatka na święta
Gofry

Gofry jogurtowo-drożdżowe z tartym jabłkiem
Łazanki z kapustą i mięsem z domowym makaronem

Łazanki z kapustą i mięsem z domowym makaronem
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Obiad Kolacja

Powiązane treści

quinoa - Artykuły

Podobne przepisy

5 (1 ocen)

Cukinia faszerowana

5 (1 ocen)

Cukinia faszerowana komosą ryżową

 Jarosław Juć Potrawa bezglutenowa, bezmleczna i wegetariańska. Komosa powinna pojawić się w diecie kobiet, sportowców, diabetyków. Wspomaga leczenie cukrzycy, pomocna w diecie przy zespole jelita drażliwego, czy nadwrażliwości na gluten. Wysoka zawartość białka roślinnego o stopniu strawności 95%, niezbędne aminokwasy,... 60 min

0 (0 ocen)

image-1ert71o

0 (0 ocen)

Cukinia faszerowana komosą ryżową.

 elapolo Lekki i sycące danie.

4.48 (152 ocen)

Zupa z komosą ryżową

4.48 (152 ocen)

Zupa z komosą ryżową

 czarrna Lekka zupa :) 60 min

0 (0 ocen)

Faszerowana cukinia komosą ryżową

0 (0 ocen)

Faszerowana cukinia komosą ryżową

 danusia19671 Sezon na cukinię trwa, więc postanowiłam przygotować, zdrową i smaczną cukinie faszerowana warzywami i komosą ryżową. 1 godz. 20 min

4.5 (200 ocen)

wiktoria dzwonek

4.5 (200 ocen)

Omlet z komosą ryżową

 viki2903 Omlet z komosą ryżową podany ze słodkim musem bananowym i orzechami 30 min

4.5 (175 ocen)

image-297knkb

4.5 (175 ocen)

Sałatka z komosą ryżową i awokado

 natalia2004 Zmodyfikowany przepis Laury Vitale 15 min

To może cię zainteresować