...alternatywa dla chipsów czy innych podobnych ''przekąsek''
Składniki:
200-400g ciecierzycy,cieciorki tudzież....grochu włoskiego :)
4-5 łyżek oliwy/oleju
ulubione przyprawy - u mnie były to: słodka papryka,pieprz kajeński,granulowany czosnek,sól,pieprz,oregano
Pieczona ciecierzyca - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Ciecierzyce zalać wodą (najlepiej na noc),moczyć przez 12 godzin.Po namoczeniu zalać świeżą wodą (nie solić) i gotować przez około 30-40 minut.Ugotowaną ciecierzycę odcedzić,wysypać na czystą,suchą ściereczkę/papier do pieczenia by wyschła i odparowała.Ciecierzycę solidnie posypać przyprawami,skropić olejem i dokładnie wymieszać.Piec w 180C (bez termoobiegu) przez około 40-50 minut (w zależności od piekarnika). W trakcie pieczenia mieszać i kontrolować by się nie przypaliła.
Porady
Aby pominąć namaczanie i gotowanie można użyć ciecierzycy z puszki
Komentarze