PIERNIKOWE PRALINKI FIT
- 2 godz. 30 min
Pralinki są wilgotne,odpowiednio słodkie i aromatyczne. Oczywiście intensywność smaku piernikowego zależy tylko i wyłącznie od Was.
- 2 godz. 30 min
Składniki:
- 100 g daktyli suszonych
40 g otrąb orkiszowych
40 g orzechów włoskich łuskanych
5 g melasy
10 g chia
1 łyżeczka przyprawy do piernika
Do dekoracji:
Sezam,wiórki kokosowe,chia i kawa inka
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Piernikowe pralinki fit - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Daktyle zalać wrzątkiem w miseczce (wody tyle, aby zakryła owoce) i odłożyć na dwie godziny. Po tym czasie odcedzić z wody i przełożyć do blendera. Dodać orzechy łuskane oraz otręby wymieszane z przyprawą do piernika, zmiksować aż masa będzie kleista, a gdyby była zbyt mokra dodać melasę i ponownie zmiksować.
- 2. Przełożyć do miseczki, dodać chia. Dokładnie całość wymieszać. Wilgotnymi dłońmi toczyć pralinki wielkości orzecha włoskiego. Następnie obtaczać w przygotowanych posypkach. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Świąteczne pralinki piernikowe
Malutkie pralinki z piernika na jeden lub dwa kęsy. W przepisie proponuję 3 możliwości, w czym można je obtoczyć: w wiórkach kokosowych, w posiekanych orzechach włoskich oraz w naturalnym ciemnym kakao. Pełna dowolność! W pralinkach wyczuwalna jest nuta kawy i powideł. Słodkie i wyraziste w smaku.
FIT PRALINKI KOKOSOWE (RAFAELLO) Z WAFLI RYŻOWYCH
Byłam bardzo ciekawa jak smakują te pralinki, a zwłaszcza, że wszyscy je zachwalają. Przygotowanie ich zajmuje ledwie 10 minut. Składniki są proste i tanie, a efekt zaskakujący. Jest to fajna alternatywa dla pralinek kupnych. Świetne jeśli chodzi o przekąskę czy coś słodkiego do kawy dla dbających o...
Komentarze