Powrót do głównego serwisu >>
Dodaj przepis
Dodaj przepis
press ENTER to search
Roladki z warzywami w sezamie
0
(0 ocen)
danusia19671
Roladki drobiowe na każdą okazję
Składniki:
piersi z kurczaka - 1 podwójna
kalafior - 8 różyczek
brokuł - 4 różyczki
fasolka szparagowa - 16 strąków
papryka czerwona - 4 paski
papryka żółta - 4 paski
ser żółty - 12 pasków
sól i pieprz
tłuszcz
sezam do obtoczenia
jajka -2 szt
mąka
Skopiuj listę zakupów
Udostępnij ten przepis:
Udostępnij
Wyślij
Pinterest
Roladki z warzywami w sezamie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.
Zagotować wodę z solą, wrzucić warzywa, gotować 3 minuty. Warzywa odsączyć na sicie.
2.
Piersi podzielić na 4 szt, cienko rozbić, oprószyć solą i pieprzem.
3.
Następnie na każdym kawałku mięsa, układamy różyczki kalafiora, brokuła, fasolkę , paprykę i żółty ser, zwinąć mięso w roladkę.
4.
Jajka roztrzepać widelcem z solą i pieprzem.
5.
Roladki obtaczać w mące, jajku i sezamie.
6.
Smażyć roladki na złoty kolor, w głębokim tłuszczu.
Komentarze
Podobne przepisy
0
(0 ocen)
0
(0 ocen)
Wieprzowe roladki w sezamie
matra79
Smaczne o efektownym wyglądzie i doskonałe na każdy obiad.
60 min
0
(0 ocen)
0
(0 ocen)
Schabowe w sezamie
Martyna1991
Ciekawa odmiana tradycyjnego kotleta schabowego.Panierka jest chrupiąca i puszysta dzięki maczaniu mięsa w cieście. Kotlety świetnie smakują z frytkami , ziemniakami lub ryżem i ulubioną sałatką.
4.84
(226 ocen)
4.84
(226 ocen)
Stripsy z kurczaka w sezamie (pieczone)
monika016
Zapraszam na pyszne filety z kurczakiem w sezamowo-serowej panierce:). Upiekłam je w piekarniku i podałam z sałatką. Świetnie zastąpią również smażonego kotleta w obiedzie.
45 min
4.99
(156 ocen)
4.99
(156 ocen)
mintaj w sezamie
klementynka
Tradycyjną piątkową rybkę warto odmienić dodatkiem sezamu. Dzięki niemu panierka będzie bardziej chrupiąca a całość nabierze wyraźniejszego smaku.
15 min
0
(0 ocen)
0
(0 ocen)
Nototenia w sezamie
benka
Bardzo smaczna rybka , tuszki są niewielkie, bardzo delikatne w smaku.
30 min
0
(0 ocen)
0
(0 ocen)
Kurczak w sezamie
karinzgr
Bardzo lubię kurczaka. Dlatego robię go na różne sposoby. Oto jeden z nich
Komentarze