Ryż jaśminowy zapiekany z cukinią

0 (0 ocen)

  • 50 min

Uwielbiamy cukinię...serwuję ją w każdy, możliwy sposób. Tym razem połączyłam 3 składniki, które z Rodziną bardzo lubimy: cukinię, ser i ryż... :)

  • 50 min

Składniki:

  • -2cukinie
    -200g ryżu jaśminowego
    -200g sera feta
    -2-ząbki czosnku
    -100g ugotowanego kurczaczka
    -1czubata łyżka posiekanego koperku
    -sól morska
    -pieprz ziołowy
    -pieprz czarny (świeżo mielony)
    -1łyżka masła
    -olej dobrej jakości, lub oliwa
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Ryż jaśminowy zapiekany z cukinią - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Ryż jaśminowy zapiekany z cukinią 1. Przygotowujemy 4 małe foremki do pieczenia, mniej więcej o pojemności kubeczka do kawy, bądź szklanki. Dokładnie smarujemy olejem i pozostawiamy.

    Ryż, z odrobiną masła gotujemy ok 20min., powinien być sypki. Następnie pozostawiamy do wystudzenia. Cukinię kroimy w cienkie paski, najlepiej obieraczką do warzyw. Zalewamy wrzątkiem na ok 30 sekund, a następnie płuczemy w zimnej wodzie. Osuszamy na papierowym ręczniku. Na każdą porcję potrzebujemy 3-4 paski. Resztę cukinii kroimy w drobną kosteczkę, a kurczaka mniej więcej w półcentymetrową kostkę. Do miseczki przekładamy ser feta i dokładnie go rozcieramy. Dodajemy pokrojoną cukinię, kurczaka , koperek i czosnek przeciśnięty przez praskę. Masę łączymy z wystudzonym ryżem, dokładnie mieszając, doprawiamy do smaku. Z solą należy uważać, bowiem feta jest już słona.
    W każdej foremce układamy paski cukinii, tak aby się skrzyżowały. Podczas pieczenia otulą ładnie masę. Następnie wypełniamy masą i dobrze uciskamy. Delikatnie skrapiamy olejem. Pieczemy w 185st ok. 20minut. Po wyjęciu z piekarnika, foremki umieszczamy na talerzykach do góry dnem i delikatnie wyjmujemy masę. Bardzo ładnie odchodzi. Podajemy na gorąco z przesmażonymi pomidorami, lub dobrym ketchupem.

Porady

Jeśli użyjecie po 4 paseczki cukinii na porcję, to można jeden z każdej porcji wykorzystać do dekoracji... :)

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Cukinia Ryż

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować