Pyszna,szybka,zdrowa,kolorowa a zarazem dietetyczna.Świetna do dań z grila,kurczaka i obiadu.
30 min
Składniki:
1 sałata lodowa
pęczek rzodkiewki
1 pomidor
1 ogórek
cebulka dymka
koperek
szczypiorek
sok z cytryny
sól,pieprz
szczypta czosnku suszonego
3-4 łyżki oleju z pestek winogron
lub oliwy z oliwek
odrobinka cukru
sok z cytryny lub ocet
sok z pomarańczy
Sałatka wiosenna-nowalijka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Wszystkie warzywa myjemy.Sałatę kroimy w średnią kostkę,pomidora w grubą kostkę,zielonego ogórka na pół krążki,rzodkiewkę w plasterki lub na ćwiartki,cebulkę dymkę na drobne piórka koperek i szczypiorek drobno siekamy
2.Warzywa mieszamy,solimy i dodajemy szczyptę cukru,mieszamy,następnie dodajemy oliwę lub olej, szczyptę czosnku suszonego,trochę świeżo wyciśniętego soku z cytryny i pomarańczy-mieszamy wszystko,doprawiamy do smaku
Komentarze