Sałatka z rukolą, kurczakiem i jajkiem

4.48 (141 ocen)

  • 20 min

Sałatkę miałam okazję jeść będąc na podróży poślubnej w Budapeszcie. Upał był tak ogromny, że jedyne na co miało się ochotę to sałatka. Sałatka okazała się przepyszna więc postanowiłam zrobić ją w domu. Przepis prosty ale efekt murowany ;)

  • 20 min

Składniki:

  • * 1 sałata lodowa
    * 1 opakowanie rukoli
    * 1 ser feta
    * 6 jajek
    * śmietana
    * czosnek
    * oliwa z oliwek
    * 1 pomidor (lub kilka pomidorków koktajlowych)
    * pojedyncza pierś z kurczaka
    * przyprawa do kurczaka
    * ser wędzony (ok. 100g)
    * sól, pieprz
Wystaw ocenę:

4.48 (141 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Sałatka z rukolą, kurczakiem i jajkiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. 1. Gotujemy jajka na twardo, następnie kroimy w ćwiartki.
  • 2. 2. Opiekamy pierś z kurczaka. Rozbijamy całą pierś delikatnie, żeby łatwiej się przepiekła. Potrzebna jest w dużym kawałku, by można było ją pokroić na "paluszki" z kurczaka. Pierś pieczemy posypując przyprawą do kurczaka.
  • 3. 3. Pomidory i ser feta kroimy w kosteczkę.
  • 4. 4. Przygotowujemy sos ze śmietany, czosnku, soli i pieprzu. Czosnek przeciskamy przez praskę lub bardzo drobno siekamy nożem.
  • 5. 5. Układamy sałatkę warstwami:
    - na sam dół porwane liście sałaty lodowej
    - następnie na jednej połowie kładziemy pokrojone w ćwiartki jajka, na drugiej pokrojony w kostkę ser feta,
    - jajka polewamy sosem czosnkowym, a na ser feta dajemy warstwę rukoli (rukolę skrapiamy oliwą z oliwek)
    - jajka w sosie posypujemy wędzonym serem żółtym startym na małych oczkach
    - rukolę posypujemy pomidorami i układamy "paluszki" z kurczaka.

Porady

1. Sos czosnkowy można zastąpić innym sosem - np. ziołowym. W oryginale sos ten miał posmak jajeczno - czosnkowy 2. Rukolę koniecznie trzeba skropić oliwą lub oliwą z sokiem cytrynowym, ponieważ danie będzie za suche 3. Podajemy z świeżą bagietką pokrojoną w krążki

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Rukola Sałata

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować