Sola w marynacie musztardowej gotowana na parze
- 30 min
Składniki:
- Na 1 porcję:
-1 filet z soli ( lub innej ulubionej białej ryby)
-łyżka musztardy francuskiej
-1 łyżeczka miodu
-1 łyżeczka tymianku
-1 łyżeczka czosnku granulowanego
-sól i pieprz do smaku
-cytryna do skropienia
Wystaw ocenę:
4.5 (159 ocen)
Sola w marynacie musztardowej gotowana na parze - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wszystkie składniki marynaty mieszamy ze sobą i dokładnie smarujemy nią rybę. Skrapiamy ją na koniec cytryną i odstawiamy na 5-10 minut.
- 2. Rybę przekładamy na folię i robimy z niej taki 'koszyczek'. Chodzi o to by ryba była od góry nie zakryta folią, ale też aby w trakcie gotowania marynata nam nie spływała do garnka tylko cały czas była w folii.
- 3. Przekładamy rybę do garnka z funkcją gotowania na parze i gotujemy ok 20minut.
- 4. Po ugotowaniu rybę delikatnie wyciągamy z folii i przekładamy na talerz. Gotowe :)
Porady
Ryba świetnie pasuje z warzywami gotowanymi na parze. Inne dodatki które mogę polecić to surówka z kiszonej kapusty i ryż.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Przepis dnia!
Pikantna pasta jajeczna z makrelą i pieprzem zielonym w zalewie
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze