Owoce w żółtym kolorze: żółty arbuz, soczyste mango i słodki ananas. Zielony akcent w postaci świeżej mięty i sok z limonki dla podkreślenia smaku. To chyba najlepsze smoothie jakie zrobiłam!
Składniki:
kilka grubych plastrów z ćwiartki żółtego arbuza
1/2 ananasa
mango
sok wyciśnięty z 1 limonki
skórka otarta z 1 limonki
garść świeżych listków mięty
Słoneczne smoothie z żółtych owoców - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Ananasa i mango obieramy ze skórki, a następnie kroimy na mniejsze kawałki. Miąższ arbuza również kroimy na kawałki. Wszystkie owoce oraz listki mięty wrzucamy do pojemnika i rozdrabniamy blenderem. Na końcu dodajemy sok oraz skórkę otartą z limonki i całość dokładnie mieszamy. Przed podaniem schładzamy, ale nie jest to konieczne.
Komentarze