Spaghetti z tuńczykiem

Name: Spaghetti z tuńczykiem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: Pomidor; Ryby; Tuńczyk

30 min

justi2401

Ekspresowe i bardzo smaczne spaghetti w wersji rybnej. Przygotowuje się je dosłownie w niecałe pół godziny, a smakuje rewelacyjnie.

30 min

Składniki:

-1 opakowanie makaronu spaghetti (użyłam pełnoziarnistego)
-4 puszki tuńczyka w oleju (kawałki)
-2 ząbki czosnku
-1 papryczka chilli
-1 puszka pomidorów (400 g)
-1 kartonik przecieru pomidorowego (500 g)
-1 łyżka słodkiej, mielonej papryki
-sól i pieprz
-olej do smażenia

Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Dania z ryb Ryba Spaghetti

Spaghetti z tuńczykiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Wstawiamy wodę na makaron (z dodatkiem łyżki soli i oleju). W czasie gdy woda się zagotowujemy cebulę kroimy w kostkę, z chilli usuwamy gniazda nasienne i drobno siekamy. Wrzucamy na patelnię z rozgrzanym olejem i podsmażamy przez 3-4 minuty (aż cebulka się zezłoci)
2. Dodajemy odsączonego z oleju tuńczyka i dokładnie mieszamy. Podsmażamy dwie minuty.
3. Następnie dodajemy pomidory z puszki, przecier, paprykę słodką i przeciśnięty przez praskę czosnek. Dusimy na wolnym ogniu pod przykryciem przez około 5 minut. Makaron wrzucamy do wrzącej wody i gotujemy al'dente według przepisu na opakowaniu (ok 7-8 minut).
4. Gotowy sos doprawiamy solą i pieprzem według uznania i jeszcze chwilę dusimy. Makaron odcedzamy, układamy na talerzu i polewamy sosem. Smacznego.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Pomidor Ryby Tuńczyk

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Babeczki migdałowo-śmietankowe z owocami dżemem

Babeczki migdałowo-śmietankowe z dżemem i owocami

Placki z młodych ziemniaków

Makaron z boczkiem i pietruszką w sosie śmietanowym

Błyskawiczne ciasto na kefirze z owocami i twarogiem (bezglutenowe)

Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Post Obiad

Podobne przepisy

4.45 (183 ocen)

Spaghetti z tuńczykiem

ziwoncia Trochę inna wersja popularnego makaronu. Szybkie i pyszne danie o sycylijskich korzeniach. 5 min

0 (0 ocen)

Spaghetti z śmietanowym tuńczykiem

Kloruś Bardzo smaczna propozycja na szybki obiad w 15 minut. Składniki na to danie mam zawsze w zanadrzu dzięki czemu mogę wyczarować dla rodziny przepyszny i odżywczy obiad. Dzieki temu że jest pełen białka z tuńczyka i śmietanki oraz węglowodanów często serwuję go mężowi przed biegiem maratońskim. 25 min

0 (0 ocen)

Spaghetti z tuńczykiem

igraszki losu Idealna potrawa na trwające upały, wykonanie zajmuje 10 minut - tyle ile ugotowanie makaronu :) 15 min

4.49 (174 ocen)

Spaghetti z awokado i tuńczykiem

Jaga85 Taki obiad powstaje bardzo szybko. Czas jego przygotowania ogranicza się właściwie do ugotowania makaronu:). Jak wiadomo tuńczyk i awokado to pyszne połączeni, więc i makaron z ich dodatkiem smakuje wybornie! POLECAM!

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

Spaghetti z tuńczykiem

aliss06 Ryby są jednym z najistotniejszych elementów zdrowej, zbilansowanej diety. Są one źródłem białka, niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz mikroelementów koniecznych do zdrowego funkcjonowania, dlatego tym bardziej zachęcamy do ich jedzenia, np. w postaci makaronu z tuńczykiem... 30 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Spaghetti z tuńczykiem

BonAppetitMalgorzata Oto przepis na szybki makaron w moim stylu bo na bogato ;) Te danie robi się szybko i jest bardzo smaczne. Robię je zawsze jak czyszczę lodówkę. 30 min

Przepisy na: Dania główne, dania z ryb, ryba, spaghetti Wiecej Mniej