SURÓWKA Z PORA , MARCHWI I JABŁKA

0 (0 ocen)

Por jest bogatym źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C i B6. Zawiera potas, wapno, magnez, fosfor i kwas foliowy. Dzięki wysokiej zawartości żelaza zaleca się go w leczeniu niedokrwistości.Bardzo łatwa i szybka w wykonaniu, wszystkim smakuje

Składniki:

  • 1 średnia pora ( biała część)

    2 marchewki

    1 jabłko

    3 łyżki majonezu

    pieprz , sól do smaku

Surówka z pora , marchwi i jabłka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pora myjemy, kroimy w półplasterki

    Marchewkę i jabłko zetrzeć na tarce o dużych oczkach.

    Dodać majonez, wymieszać , ewentualnie doprawić.

    Można dodać posiekany koperek

Porady

Można dodać posiekany koperek

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy