Sposób przygotowania:
Mleczny koktajl kiwiowo-bannowy
Banany i kiwi obieramy ze skórki, kroimy i wrzucamy do blendera. Dodajemy orzechy, siemię lniane i otręby. Całość miskujemy przez kilka minut aż powstanie jednolita masa. Dodajemy mleka i maślankę i całość miksujemy aż składniki się połączą. Dzięki bananom koktajl nie jest kwasny. Jeśli ktoś woli bardziej słodką wersje można dodać łyżkę miodu.
