Przepis i sposób przygotowania na: Szybka sałatka ryżowa z tuńczykiem
Ryż ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu i wystudz. Wystudzony ryż przełóż do salaterki i wymieszaj widelcem rozdzielając jego ziarenka. Tuńczyka odsącz z zalewy i dodaj do sałatki. Kukurydzę odsącz z zalewy i dodaj do sałatki. Jogurt wymieszaj ze słodkim sosem chili, szczyptą soli oraz szczyptą pieprzu, oregano, błonnikiem jabłkowym oraz czosnkiem przecisniętym przez praske. Sos odstaw na kilka minut by składniki przegryzły sie, następnie polej sałatke i wymieszaj.
