Przepis na MEGA wiosenną, warstwową sałatkę owocową z jogurtem naturalnym i sezamem. Doskonała na wiosenne, upalne (mam nadzieje) dni. Serdecznie polecam!
Składniki:
1 średni banan
garść jeżyn
garść porzeczek czerwonych
1 duże kiwi
2 plastry ananasa
1 łyżka sezamu
100 g. jogurtu naturalnego
½ pomarańczy
Wiosenna warstwowa sałatka owocowa z jogurtem i sezamem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Pomarańczę, kiwi oraz banana obrać, a następnie pokroić w plasterki. Na dno pucharków/ kieliszków/ wysokich szklanek poukładać plastry pomarańczy. Na nie plastry kiwi. Całość polać jogurtem naturalnych. Na jogurt ułożyć plaster ananasa, troszkę porzeczek oraz kilka plasterków kiwi. Na ścianki naczynia przykleić plastry banana. W powstałą dziurę włożyć garść jeżyn. Na jeżyny ponownie kiwi oraz czerwone porzeczki. Całość posypać sezamem podprażonym na suchej patelni. Smacznego!
Komentarze