Koktajl jest bardzo smaczny, zawiera wiele witamin i minerałów, naturalnie wzmacnia organizm. Polecam do picia na co dzień.
5 min
Dla 2 osób
Składniki:
1 papryka (u mnie czerwona),
2 pomidory (u mnie jeden czerwony drugi żółty),
gruszka lub jabłko ( można też dać jedno i drugie),
papryka chilli ( mały kawałek) lub odrobina mielonej,
szczypta soli,
½ szklanki wody
Wtaminowy koktajl (napój) owocowo- warzywny - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Pomidory należy sparzyć wrzątkiem i obierać ze skórki. Paprykę umyć, usunąć pestki i pokroić na kawałki. Owoce również umyć, usunąć pestki i pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładko. Smacznego!
Porady
Z podanych składników możemy przyrządzić również pyszny sok w sokowirówce. Wtedy nie dodajemy wody.
Komentarze