Ekspresowy,sycący, z dużą ilością białka koktajl, który możemy przygotować na śniadanie, zamiast tradycyjnej owsianki. Takie zestawienie składników zasyci nas na długo i doda energii na cały dzień.Jeśli ktoś lubi bardziej słodkie można dosłodzić łyżką miodu lub masła orzechowego
Komentarze