Zupa jarzynowa dietetyczna

4.5 (143 ocen)

Jestem w trakcie odchudzania i takie zupki sobie serwuje

Składniki:

  • wywar z warzyw -2 l
    brokuły -0,5 szt
    kalafior -0,5 szt
    papryka -1 szt
    fasolka szparagowa -200g
    marchewka -1 szt
    ziemniaki -3 szt
    wegeta
    sól
Wystaw ocenę:

4.5 (143 ocen)

Zobacz również:

Zupy

Zupa jarzynowa dietetyczna - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Brokuła i kalafiora umyć,osączyć,podzielić na różyczki.
  • 2. Z fasolki odciąć końce,opłukać. Marchewkę i ziemniaki obrać, opłukać.
  • 3. Ziemniaki pokroić w kostkę,marchewkę w plasterki.
  • 4. Paprykę opłukać,osączyć,usunąć gniazda nasienne,pokroić w paski.
  • 5. Do garnka wlać wywar z warzyw ,dodać sól,zagotować.
  • Zupa jarzynowa dietetyczna 6. Na gotujący się wywar wrzucić ziemniaki , marchewkę,gotować. W połowie gotowania dodać pozostałe warzywa,gotować do miękkości. Zupę doprawić do smaku wegetą.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować