Kasza gryczana ze szpinakiem, brokułami i ricottą
- 10 min
Kasze, moja wielka miłość, mogę jeść bardzo często. Dzisiaj przedstawiam Wam pomysł na obiad, bardzo syty, ale bezmięsny.
- 10 min
Składniki:
- 2 garście szponaku baby
1/2 brokuła
2 ząbki czosnku
1/2 woreczka ugotowanej kaszy gryczanej, prażonej
2 łyżki ricotty
oliwa
sól, pieprz do smaku
Wystaw ocenę:
4.5 (192 ocen)
Zobacz również:
Dania główneKasza gryczana ze szpinakiem, brokułami i ricottą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Na oliwie obsmażamy czosnek pokrojony na plasterki, po chwili dodajemy brokuła podzielonego na małe różyczki. Podsmażamy, aż będą miękkie.
Do czosnku z brokułami dodajemy szpinak, as gdy zmienjszy swą objętość wsypujemy kaszę, całość mieszamy, doprawiamy do smaku.
Podajemy z ricottą na wierzchu.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Komentarze