Od rana chodzi za mną ochota na coś słodkiego. Zamiast słodyczy, wolę zdrowe przekąski.5 składników. Tyle potrzebowałam do szczęścia. Czuję się syta i zadowolona.
Koktajl z bananem i kiwi na mleku ryżowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Banany i kiwi obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wrzucamy do wysokiej miski, dodajemy mleko, masło orzechowe i chia. Całość blendujemy na gładką masę. Przelewamy do słoiczków.
Smacznego :) !
Komentarze